Si j’étais moi…

Pourquoi j’ai peur, pourquoi je doute, pourquoi je m’en veux d’avoir des émotions,  pourquoi je mords-je griffe-je pique, pourquoi je fuis… ??? Pourquoi alors que nous percevons une émotion ou un sentiment de peur nous nous laissons envahir par une impression d’inconfort qui domine tout le reste? Et bien je vais vous le dire… parce que sans […]

A combien tu t’estimes ? Estime de soi

Une fois pour toutes j’ai décidé d’en découdre avec l’estime de soi ! En tant qu’entrepreneur, maman, femme, amie, belle-fille, fille etc. nombreuses sont les occasions de vivre les montagnes russes en termes d’émotions, de remises en questions, de valorisation, de confiance etc. me donnant l’impression absolument dingue d’être une véritable schizophrène ! Je vous propose […]